我的蚂蚁班第二季——100天太短，跑步不停歇

大家好！我是刘志杨，跑步2年多了。现在天津，班里天津的好多都是神级高手，比如闫神、易神、二位陈神等等，为他们骄傲！目前在桩神的4组，桩哥的人性化管理越来越好了！

这是我在蚂蚁班的第二季了，在上一季里，100天的时间感觉过的太快，还没跑够，就匆匆结束了，跑步的日子快得真快！

7.8参加了组里的“纪念七七事变——跑二环”活动，见到了仰慕已久的各位北京同学，并欢乐的跑玩了北京二环。

集结完毕整装待发

第一次亲见并品尝了豆汁儿，丝……那味儿啊……你们都来尝尝吧！

8.13参加了闫神组织的百人百天天津分舵的九期毕业跑，第一次见到了百人百天天津的各位同学，还有，还有，铁铲切西瓜！哈哈哈……

天津分舵9期毕业跑

匆匆100天，转瞬而过，拿到九期的毕业证书还是很激动的，100天，跑了72天，800km，十期继续努力！

9期证书

结束9期，8.26来到了哈尔滨和超人大哥一同参加了哈尔滨马拉松！

超人大哥气定神闲

哈尔滨的天气太适合马拉松了，12、13度，阴天，5、6级风，全程14个能量补给点，12个补水点，跑完我都怀疑是不是参加的马拉松，好像是一场42km的流水席……哈马也跑出了我的pb，3:55:02。

PB啦

紧接着的北马，没有跑好，跑到28km，突然断电了，走了好几km，最后419完赛，第一次北马太想跑好了，反而欲速不达！

10月的黄泥川越野，刚刚过去，赛道的美丽险峻让我印象深刻，第一次和坏叔叔、Lucia相遇，我和坏叔叔差不多一样时间完赛。

环黄小分队

9期时定了两个目标：2017年全马破4，半马进150。全马破四已经完成了，半马150等着鸟巢马拉松吧！

来到蚂蚁班，我开始了Keep练习，除了跑步外，注意核心力量练习，不求跑的多快，只要一直能跑就好！

我的蚂蚁班第二季已经开始了，100天太少，跑步不停歇！希望和大家一起进步，让我们成为跑步的好伙伴！开心健康跑下去。