对不起分三种情况

真正对别人造成困扰和不开心的时候；

① 当我们内心真正觉得愧疚，显现出来的语气才会诚恳.

无论事大事小，都没有不能接受的道歉，只有不能接敷衍.

在同时也需要解决问题，而不是一句对不起就没有下文。

②在工作中的某些重要时刻，我们要判断是否需要说“对不起”；

别人指责我们并没有达到他们期待我们达到的目标的时候。

③

在生活中，我们时常会碰到一些道德绑架的人们。

我们要判断哪些是需要我们道歉的，哪些是无需理会的。