夏练三伏

前些年时间比较充裕，早晨媳妇去上班，我就跑到紫云公园。先围着公园跑两圈，然后在小树林里练功。

有几块空地，是几个练形意拳的师傅平整过的。你练你的我练我的，互不干扰，偶尔有些交流，也就是强身健体的心得。

我练的时间较长，基本功一个钟头，套路每个三遍，散手半小时，其他人都走了，我还在那里练，一上午2-3个小时就这样过去了。

公园里健身的人早就散了，都是妇女带孩子来山上玩。衣服湿了两三遍，干了湿，湿了干，如果穿的是黑T恤，白色的汗渍早就在上面游龙走蛇。

一个人练有些寂寞，空和静却是难的容易，不骄不躁，至空至明，拳法自然，臻化入境，心与自然融为一体。