2018-07-06

昨晚的小组会，同学们贡献了很多，为什么要来走三阶？走三阶段的目的是什么？到底自己要改变什么？怎样才能够真正的脱胎换骨，改掉不耐烦，情绪化，改掉拖延懒散？如何做才是真正的支持和利益死党同学？三阶段时间不够，挤占掉的恰恰是最重要也最需要的亲情，锻炼和睡眠，为什么会是这样呢？

    今天上课时，因严重睡眠不足，感觉头很痛很昏，觉得一闭眼就会睡着了。下课十分钟，赶紧闹钟调好8分钟响铃。没响到，手机静音竟然闹钟响也没听到，上课铃声那么大也没听到，匆匆惊醒，巳过头2分钟。唉，要是中午能有15分钟睡眠该有多享受啊！人生的意义到底为了什么？稻盛和夫如此辛劳，一心扑在工作上，不为名，不为利，只为利他。扪心自问，自己现在私心杂念欲望还是无法放下。这几年时时有放下一切，找一片青山绿水，修身养性，过无欲无求清静生活的念头。从小就将“宠辱不惊，静观庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”写在日记扉页中。这种境界不是非要等到那一天在那样的地方才去做，现在也可以去放在心上，落在实处。

早点睡了，愛自己！

明日计划；读书，备课，上课，运动。