今天不加班
2020-07-09 本文已影响0人
十九记
难得哦~
有个不加班的日子。
下班就溜,回家把明天午饭的食材备好,肉肉该解冻的解冻,其他配菜该切好的切好,只等明早下锅。
接着看看书,每天30-60分钟,该做笔记做笔记~
然后30分钟小锻炼,卷个腹什么的,自重深蹲来几组,差不多了~
再就是洗漱啦~洗漱完又恢复了一丢丢元气,那就再看看书吧,嘿嘿~省的一闲下来就瞎想。
难得哦~
有个不加班的日子。
下班就溜,回家把明天午饭的食材备好,肉肉该解冻的解冻,其他配菜该切好的切好,只等明早下锅。
接着看看书,每天30-60分钟,该做笔记做笔记~
然后30分钟小锻炼,卷个腹什么的,自重深蹲来几组,差不多了~
再就是洗漱啦~洗漱完又恢复了一丢丢元气,那就再看看书吧,嘿嘿~省的一闲下来就瞎想。