魔力---朗达拜恩的28个感恩练习

魔力练习事项25魔力线索

2019-09-22  本文已影响0人  超越凡尘118

1.数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。

2.今天,你需要对周围的环境格外细心,并找出至少七个感恩线索。比如,看见某个身材匀称的人经过,你就应该说:“感谢上天赐予我美好的身材!”

3.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天内所发生的最美好的事,说一声“谢谢”。

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