2023-01-03

1.一个人在家，有在好好学习啊，不是刻意的自律，更多的是，感觉有这个需要，我需要去学习这些，而且学习带给我的感受，远比一整天都玩手机好的多得多！按照马斯洛的需求层次理论来说，我的需求上升了，我的追求更高了一些，好事。

2.今晚自己做了美味的晚饭，吃的很好，nice！

3.今晚晚饭过后，自己认真的刷了碗，然后去楼下走了四圈，可以。最近温度还挺适宜的，也没有下雨，可以走路，活动活动。