看一场3D电影，就相当于逼着眼睛全速跑完1500米

现在过年，看贺岁电影这件事总是名正言顺就被“安排”上了，两个人走走停停逛个街……

一顿完美的午餐后

假期闲置，未安排时

过了个年，有的人看过的电影票集起来都可以召唤神龙啦~四五天的功夫就把贺岁档电影看了个遍，而且为了能有更好的观影效果大部分人都会首选3D电影，但是希小玛作为眼健康守护达人想告诉你

你躺在那里看一场3D“视觉盛宴”，相当于逼着眼睛全速跑完1500米啊！

3D电影会累眼？

3D电影，就是用两台相机模拟两只眼睛，拍出来两幅不完全一致的画面，再重叠在一起。

观众通过3D眼镜，左眼看到左相机的图，右眼看到右相机的图，从而使画面就有了立体感。

这种虚拟仿真的立体效果，需要观看者不断地运动眼睛的肌肉，通过紧张的调节才能实现。

其次，看电影时，昏暗的环境和强烈的声光特效刺激，会让眼睛极其容易疲劳。

而且在昏暗的环境里，瞳孔会自主扩大，导致周边虹膜堆积，房角变窄，影响房水循环，导致眼压升高，诱发闭角型青光眼。

建议青光眼病人和青光眼高危人群，尽量少看3D电影。青光眼高危人群包括患有糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等患者，或者有青光眼家族史的人。

那么，其他人呢？

斜视或两眼视力相差很大的人

因为这部分人群的立体视觉功能较差，有的即使戴上3D眼镜也看不到立体效果，或者立体感很差。而且，时间长了，他们还容易出现眼睛疲劳、头痛等症状。

干眼症人群

干眼症患者极其容易出现眼干、眼疲劳。对他们来说，看电影的过程中属于长时间睁眼和过度用眼，会使眼睛表面暴露在空气中的面积增大，可加重干眼症。所以，如果去看3D电影的话，建议有意识的隔一段时间就合一会眼睛，让眼睛稍作休息。

传染性眼病患者

一方面，看电影造成的视觉疲劳不利于眼病的恢复；另一方面，在眼镜回收和重复使用中，可能造成传染病的流行。所以，为了自己和他人的眼健康，就先忍忍，等到眼病痊愈了，你想看哪部电影就去看哪部~

虽说电影院的公用3D眼镜有消毒的程序，但是，影院的消毒程度参差不齐。

甚至有的3D眼睛拿到手会有明显的指纹，不仅不卫生还会影响观影效果所以，为了眼健康着想眼科医生们每次去电影院除了会自备3D眼睛 还会准备这两样东西

干净的眼镜布和人工泪液

出门随时带着3D眼睛显然不太可能，但是在包里放一块小小的眼睛布总不是什么问题吧！拿到眼镜后，一抹，光洁如新，表面的细菌、灰尘就连上面粘的小小指纹都抹的一干二净，观影效果好了，健康卫生也有了保障。

特别要注意的是不能随便乱滴市面上随便的眼药水！要选择不含防腐剂的人工泪液！觉得眼睛酸了，就滴一下并稍微休息个一两分钟用更亮丽的双眼迎接更精彩的一幕哟！这一招，对干眼症人群来说缓解眼干、眼疲劳非常有效~

同时，看完电影后也别忘了洗手，毕竟电影院是个人群密集的场所，勤洗手总是没错的~~今年春节看电影知道该怎么做了么？