收官之马，PB之黄马

      作为本年度最后一场收官马拉松，最后的成绩定格在了03:53:14，大吉大利，老爷保号，一个勉强凑合的成绩。

      黄埔马应该算是一场意外马来的，本来没打算参赛，传说中黄马赛道有点虐，坡多。对比其他赛道，坡确实有点长。

      赛前上个厕所，已经是我的常态。排队上个厕所，便匆匆忙忙的进入了赛道起点，挤到了最前面，在我的前面，是特邀选手，黑溜溜的大长腿。今天很近距离的看到了黑人选手。

      主持人说，全马不能单一的以10+10+10+10，去衡量一场比赛，但是我觉得用10公里为一个节点，或许可以让我理清我的比赛路线以及心路历程。

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    1.第一个十公里

    第一个十公里，慢慢摇，因为上次跑深马的时候，前面太快了，有了前车之鉴，今天前面的10k都是属于慢慢摇的阶段，赛道进入了世界著名的黄埔港。

        黄埔港霸气外漏，恢弘大气，跑起来非常有感觉。赛道的两旁，是非常热情的黄埔观众，以及精心准备的表演。

      第一个10公里完全没有进水站，感觉自己还可以，就这样撑到了12公里的地方，补了水。

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2.第二个10公里

    第二个10公里，遇到了几位熟悉的朋友，途中有一个小哥哥问我，今天打算PB多少，我说350，然后，他就跟了我差不多十几公里。因为今天穿了一件龙脊100的衣服，比较显眼，路上的跑友们，看我跑的比较轻松，便说，这是百公里大神，哈哈，其实我的首百还在下个月呢。

    第二个十公里，沿途的居民也非常热情，听到最多的便是“小姐姐加油”，有小朋友的呐喊声，有挥着国旗喊加油的市民们。他们说：“小姐姐好美呦”，哈哈，每次听到这些我都很开心。

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3.第三个10公里

    这个10公里，身体已经慢慢的进入了疲劳期，从21至30，身体已经开始有感觉了，我是从二十多公里开始慢慢掉速的，幸亏旁边有两位帅哥在保驾护航，在与我有一些短暂的互动，让我每前进一公里，都感觉动力十足。

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4.第四个10公里

    这个最后的10公里，对我来说就是一个炼狱的阶段，这个时候的10公里，身体已经进入了一个很疲惫的状态，我就是属于死撑的类型，眼睛一直在盯着路边的公里数，看看距离42还有多少公里。一看到路边的云南白药，就赶紧喷，怕自己的膝盖会受不了。

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    今天的黄埔赛道我选择了另外一种让自己忘记疲惫的方式，我盯上了一名选手，然后，我们两个一直处于追与被追的状态，一直在拉锯中，后来，偶尔的机会，才知道他原来是一位媒体人，是我另外一个姐姐的教练，这么牛。教练说非常感谢我，可能我们很累，都需要刺激，因为在拉锯中，我们忘却比赛的坡，一直处于动力之中。最后，我还是反超了。

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