179【为什么说“秋后做背，人活百岁”】

【为什么说“秋后做背，人活百岁”】

        人体与宇宙的运行规律是同步的，立秋节气之后，此时人体的阳气也渐渐回收下降，这时养生者常说一句：秋后做背，人活百岁。大部分人理解的是调理膀胱经。

        人身上有奇经八脉，单独统摄全身气血的运行，尤其道家、密宗讲气脉，特别注重任督二脉的气。奇经八脉的主脉就是督脉。人体以背脊骨为中心，心、肝、脾、肺、肾五脏六腑都挂在背脊骨上，人是站立的，顶天立地，动物的背脊骨是横放的，五脏是横挂的，所以佛学把它们叫做傍生，也叫做横生、畜生。我们人是直立的，以督脉为主，背脊骨中间的脊髓有液体，其中一条很细的路线，一直到后脑的，即为督脉。老年人弯腰驼背，就是督脉的生命力量不够，闭塞不通乃至坏了。所以修道的人打坐，首先要打通督脉，可见督脉的重要性。

        人的天年是120岁。秋后做背，也是借助天时去打通，除了打通膀胱经，还有助于督脉通畅。所以有人活百岁之说。圣人之语，盖不虚言也！