【周检视】6.29-7.5
2020-07-07 本文已影响0人
是个小阔落
七月计划
健康：晚10点半早5点半作息🧡每周跑步3次🧡体检
学习：看书4本：2/4🧡认真看听2本书籍❤
财富：存21.6%
事业：动画教程🧡画画练习2张
社交：主动联系5位老朋友
休闲：出门探索城市1次
效能：持续断舍离理念
周计划
①跑步三次：3/3❤
②画画收尾❤
③六月检视❤
④动画课程学习🧡
⑤晚10点半早5点半作息❤
八大关注
健康 1'
+跑步三次❤
+平均入睡22:23；平均起床5:15；平均睡眠时长8h15min❤
+料理清淡❤后面三天老弟来了他煮饭哈哈哈哈哈哈哈，身体不适的时候还鸟悄地给我煲了红枣红糖糖水，嘿嘿，有心了～
✌
❤❤
家庭 2'
*老弟搬来和我住，一日三餐他很积极地搞定，悠闲🤣
-哎呀…没跟老爸联系❗
成长 3'
+看书两本：《你可以成为一个有趣的人》《艺用人体结构》❤
+细听书两本：《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》《一生的旅程》❤
+看动画教程1章❤
+完成6月份的画画目标❤
财富 4'
*房租，网购，吃喝，日用品，漫画娱乐支出…
事业 5'
*完成50.5s❤
社交 6'
-无新社交
休闲 7'
+追番剧，追漫画
🤪🤪🤪
效能 8'
+六月检视❤
见识│感悟
1.高效读书方法：读作者主线，有些作者写着写着也可能写偏，变啰嗦，这些啰嗦就可以略过！
2.高效读书方法：好好记住看得懂的，看不懂的可暂且放下，等阅历丰富了大概就懂了！
小确幸
🥰
下周计划
①跑步2次
②动画教程4章
③看书一本
④外出走走一趟
