打卡第三天

今天很懒

不想上图

就想打个卡

今天早上步行不太多

主要新鞋子太磨脚了

昨天早上走一个小时

把两只脚的脚后跟都磨破了

我也是奇了怪了

冬天的鞋子袜子还能把脚磨成这样

春夏的鞋子把脚磨破我也忍了

冬天把脚磨破是什么鬼

今天收获最大的是

终于终于练上科二了

预约了十天了

都没预约上

还是与教练联系

教练给开的后门

不过好幸运

教练很有耐心

还没那么凶

幸运

晚上到健身房

练了一个小时的普拉提

和一个小时的腰腹核心训练

腰腹核心训练真的是惊奇

老师一个小时教了好多动作

腰腹核心训练是我的菜

主要可以练腰和臀

正好我想要马甲线和蜜桃臀

哈哈哈……

明天晚上还有两节瑜伽课

要继续去打卡