反省

和姐姐聊天，我说我最近挺不开心的，因为觉得老公都不关注自己，每天回家以后就是各忙各的，也不和自己说话。

觉得自己被忽略了，很委屈。

姐姐说：你需要的关注点不是真正需要的关注点，比如下班了回家看你不在家，也不给你打电话，这个才叫不关注。

你想要的是得到重视，不说话还能待在一起觉得很舒服，才是真正的放松和安全。

不聊天就不聊，如果他真的和我聊我也会觉得不耐烦，是我自己的问题，我需要反省下自己。

是的，我还是情绪化了，重视自己的情绪而不是事实了，找到自己问题的症结了，自己打开它。

总是不自觉的陷入情绪中，依照情绪来处理事情，这是不对的，尊重客观事实。

人生智慧学到了。