早起的益处！

早起的益处！

俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨。

中医研究表明：早晨是阳气升发的时候，万物随着太阳升起开始苏醒，早起晨练可补肾阳。
然而我的早起并非仅考虑健康的出发点，而是源于心中那份对父母和孩子深深的爱与责任。

早起，让我找到黄金时间。

我深爱着我的父母，他们为我操心太多。我深爱着我的孩子，她们是我的小棉袄。为了能让我爱的人有更好的生活，我加快努力学习的步伐。
当发现早上是我用于学习状态最佳的时候，找到了我的黄金时间。

黄金时间里，找到了爱的信念。

早起，对于习惯拖延自己曾是一个很大考验。为了早起，我想出了最能激发心里责任的句子设置在闹钟提醒上：我爱我的孩子，我要为了孩子而早起努力！我爱我的父母，我更要为父母而早起努力！
就这两句爱的信念让我克服了最初的拖延。

爱的信念，让我坚持。

让自己变得更好是解决一切问题的关键，早起学习是我改变自己的希望。有时候记单词的学习枯燥的，有多少次想放弃，但是一想起爱的信念，我的心中又会涌起一股新的力量，鼓励我去继续坚持。

坚持，让早起成为习惯。

有一次，我五点就自然醒来了，闹钟却还没响，原来手机忘充电了。我才发现自己已经不需要闹钟的提醒了，身体的生物钟已经形成了习惯，我心里明白了，那也爱的信念促使了好习惯的形成。

早起的习惯，让我提升了认知。

每次早起，除了学习英语我还看书写笔记，知识就这样在晨间的点滴中积累着，每天有新的收获，是我心中最大的安慰，学得更多，自己的认知提升得更快，我的梦想也更接近了。

提升的认知，看到了美好的希望。

有了认知有了提升，我发现自己的思考能力也有了提升，从此对未来有了规划，从此不再迷茫，一切的想法都变得清晰可见。认知更多，看到的希望也更多了。

早起是因为心中有爱，而心中爱也正是帮助我早起的原动力。