精气主“动”（转）

有些戒友，你也别去猜测精气是什么东西了，这是中医方面一个概念。而究竟以何种形式存在，科学方面还没研究透。

比如我们以前提过一些可能性，精气可能以灵魂形式存在。还有的说，灵魂可能是“中微子”，或是一种比中微子还小的“超弦”物质。

但不管它是否真的存在，我们以“精气”为定义表现出的外在现象，却是能看到的。

或者说，精气哪怕不是一种物质，最起码它也能够证实为是身体的一种反应形式。

什么反应？比如你纵欲多了，连续泄精后，那么双眼就是无神、无光泽的，比平时差远了。

而如果戒色了一段时间，或是没有邪淫之前，那么眼睛就是比较透亮的。

这种前后反应的差别，我们就表示为精气的透支或丧失。

从大方向来说，精气与阳气可以看作是一种东西，最起码两者的反应倾向是相同的。

阳气是活人才有的属性，而精气也体现出了生命的相关特性。例如，精气越是充足的人，给人的感觉越精神、有活力，生命力强。

而精气偏差、丧失的人，则给人一种精神萎靡、死气沉沉，病秧病秧的感受。

而对于中医方面的“肾气”，其实你也可以大致理解为是，作用于肾脏部位的精气，主要保持肾器官的健康运转。

因为精气是生命体的特性，而生命的主要特质在于运动。所以我们也经常简单概括为，精气主“动”。

比如，你跑步、读书、思考、消化等，根据身体不同部位的调动和活动，那么都会伴随精气的分配和助动。

最明显的，短暂的有氧运动，全身活动开，人感觉精神后，个人气色会改善一些，同时面部会变得有光泽。

而如果是读书、思考一段时间，眼睛的光泽度也会提升一些，感觉更精神。

晚上睡觉时，因为四肢不运动了，但大脑却在整理记忆和清理垃圾，内脏也在排毒。那么身体精气就主要集中于躯干、头腹部位。

因四肢气血不足，影响血液循环，特别是长期纵欲、手淫者，天冷时就更容易表现出手脚冰凉等。

所以，我们说精气主“动”，它就像一种可以帮助身体各器官，更有效发挥生命力的存在。

如果缺乏这种形式，那么无论是整个身体，还是某一部分器官，就会表现的滞缓，生命力不足。

或者你可以把精气想象成是机器的机油，假设身体是一部机器，我们一般的吃饭，吃进去的食物营养就像是汽油，是供应能量的。

而精气则像是机油，是给各个部分的运动，起到催化和放大作用的。

如果没有精气的滋养，那么身体各部位将没法正常运行，更别说高效配合了。

精气不足的人，虽然也吃饭，但全身上下却是亚健康状态。无论肌肉的运动还是大脑的思考，还是你的性能力，都很难发挥出作用，各方面效能是非常低的。

这些经常纵欲，透支的戒友应该也感受到了，就是这么一种反应。

感受是真实存在的，所以哪怕不是精气的作用，但也总会有这样一种变化形式。就是纵欲、泄精会透支身体的某种机能，不仅影响性能力，长期也会使整个身体的工作效率变差。

所以，戒色节省精力，提高效率，不要因为邪淫而丧失了原本可有的优势和机会。