间歇性努力，持续性躺平

有多少人熬夜到夜里一两点定目标写计划，早上闹铃响了起不来继续睡。夜里想了千条路醒来还是走原路！看到一些鸡汤，遇到一些刺激就开始努力，坚持不了多少天好了伤疤忘了疼又开始持续性躺平！

  如何持续性努力呢？我想应该从以下几点不断给自己赋能，第一制定阶段性目标，目标能够的到，稍微有点难度！第二定期复盘，跟进目标查漏补缺适当调整目标。第三完成目标适当奖励自己。第四链接更多有更高能量的人，组队前进。

人生有一种落差是：你配不上自己的野心，也辜负了自己所受的苦难！

如果想要过上自己想要的生活，获得更多的生活自由必然要舍弃一些欲望，突破自己的懒惰，敢于走出生活舒适圈，坚持努力，即使很痛苦就像舞蹈基本功一样，刚开始很难，只要坚持下来了之前很难的基本功也没有那么难了！