新型冠状病毒来袭，我们普通人能做什么？
禅喜原创作品，作者若水，未经许可，禁止转载搬运。
前两天，看到朋友们发的口罩脱销的消息，不太感到紧张，直到昨天主流媒体陆续发布武汉新型冠状病毒的最新进展，自己才引起重视。
翻看了一些报章杂志的权威资料，专家们说：这次的病毒没有SARS那么严重，所以不必太紧张，但也要足够引起重视，按照专家建议进行防控，同时减少去人流密集区。
国家卫健委发布消息称，专家研判认为，当前疫情仍可防可控。但新型冠状病毒传染来源尚未找到，疫情传播途径尚未完全掌握，病毒变异仍需严密监控。
中国工程院院士钟南山说，对感染者进行前端隔离，并严密跟踪密切接触者，是目前防控疫病传播的最好手段，“大家没有特殊情况，不要去武汉”。
湖北省政府已启动突发公共卫生事件II级应急响应，武汉市紧急通知，取消了初一到十五的旅游惠民活动。
21日， 武汉市委市政府发出给市民朋友的一封信，称防控疫情，人人有责，每个人都可以为防控出力。
出门戴口罩，不要不习惯；勤洗手，不要嫌麻烦；常通风，不要不当回事；不随地吐痰，不乱扔乱倒；少去人多的地方，没有要紧的事不离开武汉；不信谣，不传谣；如果感觉不适，要及时去医院就诊。
钟南山说：只要把隔离和监控这两点做好，“我不太相信会出现像17年前SARS那样大规模传播开来的情况！”
01
回望03年我所看到的“非典”
我自己经历过2003年“非典”（非典型性肺炎）SARS病毒传播的岁月。当年一场突如其来的SARS席卷很多地区。
当年的二三月份，自己正在海淀区某大学读大四，正是毕业找工作的最后时刻，突然传出广东地区发现SARS病毒病例的消息，后来其他地区包括北京，也陆续传出发现病例消息。
当时，一个典型的变化是大家出门开始带口罩，也很少去人流密集区，那时候我们正是求职的最后时期，出门面试等，公交、地铁上人都比较少。
到后来，没有特殊情况，我们都很少出校门了。
记得当时在学校对面的商场买了双凉鞋，鞋码不合适，又不能出校门调换，最后只好打电话给售货员送到校门口。
在学校，我们每个人都领到了一张身份牌挂在胸口，姓名、宿舍楼都一一标明，便于识别方位。每天会有统一的消毒措施。
当时，大家都尽力不要感冒，因为如果发烧感冒，就会有进一步的治疗甚至隔离措施。
应该说：这样的措施，是便于一旦有特殊情况，进行及时隔离的。
这样的情况延续了一段时间，到七月份毕业时就好很多了。当时毕业去南京参加第一份工作，同事们还开玩笑：要不要把你们隔离一下。
写这段经历绝不是开玩笑，而是想说：借鉴非典的防控经验，我们理应配合政府，有更高的重视。
现在的患病数据大家在权威网站都可以查到，如果面对数据，我们还是吊儿郎当，比如嫌戴口罩麻烦等等，对自己不负责，就是对大家的不负责任。
武汉市长周先旺接受采访时称，现在的薄弱环节在流动人口，武汉有500多万流动人口，要出去，还有很多要回武汉团圆、省亲，这是一个很大的流动量。
“那么春节后还有大规模的返程，如果说控制得不好，就会出现一个爆发的高峰。”
在北京的一些机构，已经开始密切关注异常，比如开始每日上报，是否去过武汉、是否接触过武汉来的人员、有无发烧症状等。
02
医护人员辛苦救治
03年10月份，我从南京返回北京，应聘到一份新成立的报纸。
之后参与过一些公共卫生报道，到过传染病医院采访过医护人员，采访过疾控中心的专家，每到特殊情况时，他们都是冲在一线的，尤其是一线医护人员。
这次钟南山在新闻发布会上提醒，要特别注意对武汉当地医护人员的保护，防止医院成为集中的传染地。
在位于武汉的华中科技大学附属协和医院，一位脑神经外科病人入院手术，将冠状病毒传染给了14位医护人员，因为此前大家忽视了他入院前感染新型冠状病毒的可能。
83岁高龄的钟南山是中国工程院院士，和当年的SARS期间一样，再次临危受命，出任国家卫健委高级别专家组组长。
他马不停蹄地去到武汉，然后又到北京参与专家组讨论，随后又返回驻地广东，参加新闻发布会。
当年SARS时，也是这样，钟院士被媒体包围，每天除了正常的工作，还有相当多的精力得腾出来面对媒体......
这次冠状病毒消息出来，当地媒体报道了很多医护人员主动请缨参与救治和防控。
在北京等地，一些此前参与过非典防控的大夫也开始撰文回忆当年的经历，看之无不泪下。
医者仁心，回到日常，我们不能不对大夫有更多的感恩和理解，也应该有更多的措施来保护他们，更多的配合他们。
03
病毒源头追寻
看到有媒体采访到十几年来持续跟踪研究SARS病毒源宿主的专家：中科院武汉病毒研究所研究员石正丽。
她们团队持续到各地一线调查研究发现，根据现有实验数据，03年据说来源于广东果子狸的病毒，实际上是来源于云南一地区的蝙蝠，很有可能是果子狸感染了蝙蝠身上的病毒，然后又通过野味食用链市场，辗转传到了广东。
虽然还不能明确这次的冠状病毒源头宿主是从哪种动物来的。但其爆发地的武汉具体地址，恰是几个海鲜市场的集中地，日常有出售野味，现在海鲜市场已经被关闭。
钟南山称，此次的病毒很可能是从野生动物而来。
石正丽提醒，一方面我们应该保护好野生动物，禁食野味，另一方面，也不能仇视野生动物，而应让他们自然地在生态系统中，和谐相处。
比如虽然蝙蝠被现有实验证明是SRAS病毒的宿主，但是不能去扑杀它来消灭病毒。
实际上，一般情况只要不爆发疫情，病毒不会传播到人身上，并且蝙蝠在生物系统中，也有他自己的生物链，它们的存在，有利于整体的平衡。
对于我们自身，则是要谨防“祸从口入”，对食物有更多的拣择，无肉不欢的朋友，刚好可以清清肠胃。
04
防控：减少去人流密集区
从预防措施上，专家提醒，要减少去人流密集地区，并戴好口罩；外出回家注意手的清洗，避免病毒传播。
而一旦发生持续咳嗽、畏寒、心跳加速等症状，就应该及时去医院就诊。
国家和多地卫生部门都表示：不会让任何人因为看不起病而延误治疗。对于诊疗费用，国家医保局表态：对确诊为新型肺炎患者采取特殊报销政策。
临时纳入医保基金支付范围，对异地就医患者先救治后结算；集中收治的医院，医保部门将预付资金减轻医院垫付压力。
武汉市卫健委针对确诊为新型肺炎患者除医保报销外，后续费用政府兜底。
另一方面，从为大家负责的角度，钟老院士建议：没有特殊情况，暂时不要去武汉。
中国人民大学国家发展与战略研究院研究员、国家卫生应急体系建设指导专家王宏伟公开撰文指出：这次冠状病毒防治，要打好“春运”攻坚战。
社会公众要采取自我防护措施，不信谣、传谣，一方面保持高度戒备，另一方面也要克制恐慌情绪。
佳节来临，我们配合好政府的安排，做好个人卫生和清洁，减少去人流密集区，出门带好口罩，管好口腹之欲。同时，放松心态，淡定乐观，我想这是我们当下每个人能够做的。
以下转发一些权威消息，大家日常也可以从国家卫健委网站、健康中国微博等权威渠道获取最新消息。
卫健委发布的防控措施：
Reference：
1、新华网：习近平对新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出重要指示
2、这些野生动物的病毒怎么就到了人类社会？| 石正丽 一席第600位讲者
3、武汉人才：官方 | 武汉市委市政府给市民朋友的一封信
4、央视：此前通报没提到武汉有医护人员感染?武汉市长回应
5、图片：广州日报
禅喜：聚焦心灵关怀，正能量治愈系文字，欢迎关注~
号主：P大小硕、前21报编辑，心理小文，希望能开你的心。
