焦虑的反义词

今天重新翻了下罗胖60秒，了解到一种解读焦虑的新思路，觉得非常有意思。

"焦虑的反义词是具体，把要做的事情具体了，就不会焦虑了。

因为目标一具体，焦虑就转换成了挑战，而人在为挑战找解决方案的时候，焦虑就消失了，取而代之的是全力解决问题的辛劳。这么一看，焦虑的同义词也就出来了，那就是什么都不做的懒惰啊。

"

换句通俗的话说，就是闲的。

以后当我觉得焦虑的时候，应该会先审视一下自己，是不是现在没事可做，先找到一件事情做起来。

即使这件事情可能不是你最终的目标，那也没关系，在你找到最终的目标之前，先动起来。

当下脚踏实地，未来会向你飞奔而来。