虚与实

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第69期“虚”专题活动。

真实是坚实的基石，为我们的生活提供稳固的基础；虚幻则是梦想的翅膀，带我们飞翔在无尽的想象空间。虚幻与真实，一如阴阳相生，相互转化，彼此依存。

生活中处处有真实与虚幻的交织，夜空下的霓虹灯，闪烁着耀眼的光芒，交织成一幅幅美丽的画卷，这既是实景，又是现代科技呈现出来的虚景。正因为有这些，我们的生活才更加精彩。

做人就得脚踏实地，虚怀若谷，谦虚下来，好好做事情。如果一个人做人就很虚伪，就想着耍滑头，不干正事，投机倒把，偷懒耍滑，最终就会一事无成。反而一个人安安静静的做事，只要勤劳肯干，总归是会勤劳致富。做人最重要的还是态度得摆端正了。

再说说我们很关心的健康问题，虚虚实实，各路专家发言，这些年，电台里面的养生节目多了，街上卖保健品的生意多了，人们对健康是愈发关注了。特别中医上就特别强调虚实阴阳这套理论。而中国人大抵也是相信老祖宗传下的汤汤水水，中草药也是大有用处。

有人说，当人长期压力很大，有一些的担心，惧怕在身体里面，一开始是虚症，让人吃不下饭睡不着，但是时间久了，那些虚症就会变成实症。就好像身上长个包长个东西啥的，时间久了就会变成实质性的瘤子或者包块了，用西医的治疗手段，就只能手术切掉了。

虚症和实症其实没有绝对的。是虚还是实，在时间的作用下，虚的能会变实的，实的也会变虚的。所以虚虚实实，生命真的是变幻无常。

虚症的症状以头晕、耳鸣、五心烦热（自觉手足心热、心胸躁热）、潮热（每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身）、盗汗为主。常见于脑出血、脑梗死、高血压、糖尿病、更年期综合征、神经衰弱、月经病、遗精等。

此外，心、脾、肺也有可有阴虚火旺表现，但多是受肝肾阴虚导致。胃阴虚虽然伴随热性症状，但其并非完全的虚火，胃阴不足多是实热损伤阴液导致，为实证转为虚证，而阴虚火旺多为虚证。

人上火了，有虚火和实火之分。如果虚火的话，很多原因引起的，过度劳累、年老久病都可能上火。虚火的话，喝点清凉下火的茶水，可能身体越来越虚弱。

但如果是实火的话，实火多为外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，情绪波动过大精神过度刺激、脏腑机能活动失调、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品、中毒、缺少睡眠等亦可引起。实火治疗宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

日常生活中，上火了，有个嗓子疼，口腔溃疡啥的，便秘啥的，也是小病小痛，一般不吃饭，饮食睡眠好好调节一下，也能慢慢缓解。

有人就说整个世界宇宙是个大循环，我们的身体就是一个小宇宙，小循环，要想让他循环生生不息，讲究阴阳平衡，虚实结合。其实人与人相处，也讲究君子之交淡如水，不必过近，淡淡处着，不同的人不同的相处模式，虚虚实实，也是生存之道。