觉察日记

2.9感觉心又不静了，各种妄念幻想都冒出来了，身体也感觉能量很低，我咬牙做功课，我不能在被我的习气控制了

点评：

[强][强][强]《心经》教我们：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。

咬牙对抗、硬压妄念，认为“静”好、“乱”坏，是另一种挂碍与执着；习气、妄念不是仇敌，照见它空、不追、不拒、不压，只是静静看着它生灭，便是“照见五蕴皆空”。空空空。