请对自己真实

人要学会对信息加以梳理甄别，不可接受来源不明的过多信息。

所以要多看书，或者见人见识面，当见得多了就知道应该怎么做了。

信息如同饭菜要适度，要有营养，第一要素是真实。

真实不仅是对他人的真实，而要对自己的真实，我的感受、感悟、感觉等。

跟随自己的心，以自己为出发点去做一件事情，或者接受一个人，这都可以。

不能像填鸭，塞进多少就被动接受多少。

当你没有办法完全识别时，杜绝这些信息。

太多的信息会导致的判断出现失误，甚至完全不能识别这样做是对或者错，当杂乱消息太多的时候一定要学会拒绝。