书籍 | 《自控力》你是在向明天赊账吗？

当你要作与意志力挑战有关的决定时，注意一下，你脑海中是否闪过了“未来再好好表现”的承诺。

你是不是告诉自己，明天会弥补今天的过错？这对你当下的自控有什么影响？

一直保持关注，从今天到明天。你是不是真的做到了你所说的？

或者，“今天放纵，明天改变”的循环是不是又开始了？

书籍 | 《自控力》你是在向明天赊账吗？