如何提升自信心？

1.挑前面的位子坐

许多人在开会或参加集体活动时，习惯坐在后面。其中的原因，多数都是希望自己不要太“显眼”，而这正说明他们缺乏自信。当然，坐前面是会比较显眼的，但你要知道，成功者必须习惯显眼。

2.练习正视别人

不正视别人通常透露出内心的自卑，如我感到不如你、我怕你等等。而正视等于告诉别人：我很诚实，光明磊落，毫不心虚。正视别人，可以帮你树立自信心。

3.把走路的速度提高25%

最容易向别人透露一个人精神面貌的是他的步伐。满怀信心的人通常走路快。他们有计划中的事或要会见的人，有重要的工作要做。即使你并不赶时间，适当提升步伐频率也可以提高自信，提高25%的步行速度将使你看上去变得更加重要。

4.始终保持良好的姿势

同样的，一个人的姿势流露了他的内心。常常耸肩表现出这个人缺乏自信。他们对正在做的事情并不热情，或者他们缺乏信心。通过练习好的姿势，你将会感觉到自信。挺直腰杆抬起头，与他人进行眼神的接触。你将给他人以正面的印象，同时可以让别人对你另眼相看。