月胖20斤，是一种什么样的体验

文／陈小胖的私人日记

发胖是一种什么样的体验，我想我最有发言权。

对于一个从110斤的小可爱胖成140斤壮士的我来说，肥肉一点一点地击败了我的自信心。

暑假过后，我又回到了阔别一个假期的校园。

面对即将到来的大四，我思来想去，走上了考研这条路。

可是，这条路却是我体重上的不归路。

考研是一条很无趣的路，背不完的书，做不完的题。

我割舍了最爱的八卦，最喜欢的剧，把自己囿于一桌一椅之中。

曾经笑着和母后讨论过，我一天的运动量有多少，所以大致算了下，一天走不到2000步。

其实归根结底，是自己的懒惰。

我不想每天晚上去操场上跑步，也不想每天早上爬楼梯去位于七楼的自习室。我只想在我的座位旁边放上各式各样的零食，以满足我寂寞的味蕾。

用室友的话来说，“我考研，是在养猪。”

所以，我胖了。

其实对于我来说，根本就没有什么易瘦体质，我所吃下去的每千卡能量都如实地反应在了我的身上。

看着我的小腿渐粗，看着我的腰围见长。

我发现，我陷入了无穷的烦恼之中。

接下来我要细数一下，发胖给我带来了什么。

01.

数字上，体现在飙升的体重。

其实我一直都很在乎数字，为了让自己维持一个正常的体重，已经坚持了一年半不吃晚餐。

结果这两个月期间，我的晚餐很是丰盛。

“饿不饿？”

“饿。”

“订餐啊？”

“好啊好啊。”

往往晚上八九点钟我还会听从大脑的指挥，再外卖一份高GI的宵夜。

在这种时候我总是会自我催眠，“身体是革命的本钱，不饿才能更专注地学习。”

结果，第一个月，我的体重上涨了十斤。

第二个月，我的体重上涨了二十斤。

真的是活的像猪一样。

02.

外表上，拥有渐大的脸盘以及渐差的肤质。

这个是亲身体验，以前自己还能看到自己清晰的下颌线。

不说线条优美，也是惹人艳羡。

结果胖了之后，呵呵，一切都白扯。

室友坐在我对面悄悄地拍了我一张正脸照，结果屏幕没装下又往后退了一米。

我的心里，真的很难过。

因为晚上经常性的高盐宵夜，我的大双眼皮每日都肿成了单眼皮。

两侧脸颊渐渐如同气球鼓了起来。

最可怕的是我的肚子，原来的腰围涨了十几厘米，一坐下来腰上宛如套了两层轮胎。

我很绝望。

03.

心理及身体上，低落的情绪充斥着大脑以及与日剧下的健康状态。

情绪低落是真的。

我每天早上都会特别痛恨厌恶前一天晚上吃吃吃的自己，而每一天晚上又会故态复萌。

慢慢发现，我的情绪渐渐变得阴晴不定。

我开始极度否认自己，讨厌自己做过的所有决定；我开始不敢出现在人多的地方，不想让熟人遇见现在的我；我甚至怀疑自己的能力，怀疑自己到底能不能考上研。

我知道，这一切都是肥胖在作祟。

它不会切实地伤害你的身体，但是会一点一点拖垮你的脏器，吞噬你的自信，让你变成三十岁的模样，变得不再开朗。

肥胖，真是一件可怕的东西。

最可怕的是，我的健康也出现了问题。

起先表现在面部，偶尔会冒出几颗不听话的痘痘，月经开始不规律；然后走几步远，就会感觉呼吸不顺；最可怕的是几天前我突然觉得膝盖疼，是因为体重的压迫。

我，成了一个名副其实的胖子。

米其林轮胎 110斤.夏 陈.虎背熊腰

今天开始，我会每天记录我的体重，每天晚上操场慢跑四十五分钟。

毕竟考研是暂时的，而健康是一辈子的。

你，愿意做我的见证者，看着我慢慢脱掉这一身厚重的肥膘吗？

写于十一月十九日，窗外天寒地冻