凌晨一点还在交作业的孩子

网上教学现在已经进入到了第三周，我们出现了各种各样的问题，但是今天跟同事聊天的时候，他讲的事情让我触动很大。

他是一名教数学的老师，据他本人讲他凌晨一点还在批作业的时候，竟然还有一名学生在给他交数学作业，他心疼这些孩子也在考虑是不是作业布置的太多。

我问他是不是其他学生也是经常这样，他告诉我他只能确定刚才有孩子在凌晨一点钟交数学作业，并推测出含有其他的孩子在凌晨一点的时候交其他的作业，不过可以确定的是，这样的现象并不普遍，只是个别的现象。

在这里我必须肯定一点，在我们所排列的课程表中，几乎占用了整整一天的时间，孩子们一天不是在学习看网课就是在听老师的直播课，然而老师还会留下一些课后作业，我看着课程表，孩子们几乎没有写课后作业的时间，只能堆到晚上七点半以后。

而且根据我们自己的情况来看，即使是晚上七点半以后依然有老师在讲直播课，因为老师们都有自己的安排。

我们每个老师都有相应的领导在监督，我们要求当涉及到某个老师的课程时，老师必须在群里辅导作业，而为了达到这一效果，我们也必须在辅导群里留下痕迹，用来证明我们确实做了这项工作。

我最怕的就是如果我将这些时间让孩子们用来做作业，那么我在群里只会发一句话：请各位同学将昨天晚上布置的作业在今天物理辅导课中完成。为了不打扰学生们做作业，结果就是半个小时的辅导时间，我只说了一句话，那么最怕的就是给领导留下，你并没有参与到课堂辅导中。这个时候或许你应该就是表现最差的那个老师，等待着被通报。

在这一点，我认为我的思考并不是完全没有道理。有人可能要讲为什么你们不少布置一点作业？其实不是我们不想少布置，只是我们已经到了初三，需要复习的知识点特别多，但是时间又特别的紧凑，我们不得不将复习的知识和学习的新课同时进行，真的很怕学生中考没有考好，反过来怨恨老师们。

另外我想说的是，这也并不完全是老师的失误，因为我们已经在前面提到过，只是少部分的同学会这样，而根据观察结果显示，到凌晨一点多还在交作业的学生基本上属于学习习惯不好，成绩也落后的学生。

不管给他们出多么简单的问题，他们依然会这样，这就不得不让我们思考他们学习习惯的问题。

其实如果你仔细的回想其中的问题，你就会发现这一类的学生，他们注意力，学习兴趣都特别的低下，他们的自控能力也很弱。

但是反过来想，他们也有值得表扬的地方，相比于那些老师们不管如何打电话都不交作业，不学习的同学，他们起码还做到了完成任务。

接下来我将会分析这些同学注意力为何会下降，并且给出建议来改善这样的情况。

专注力下降的原因无非以下几点：

1.同学们现在都在家里，面对的诱惑实在太多。

手机游戏，电脑，电视节目，这些都在不断争夺着他的注意力，而游戏公司电视节目也在想尽办法的将他们的注意力转移到这方面娱乐项目上来，他们不仅要与自己抗争，还要与这些诱惑相抗争。

2.学习的动力不足。

现在不像古时候那样生活艰难，如果不好好学习就无法出人头地。现在我们许多家庭都比较富裕，即使不工作，依靠父母的积蓄也能无忧无虑的生活。对于孩子们来讲，能学一点是一点，即使学不进去也无所谓，反正现在过得更舒服更有趣，才是在最重要的。这样我们只顾着贪图一些物质上的享受，而忽略了以后个人的发展。

3.每天的精气神不足。

现在我敢肯定的是，由于无法直接监测学生的学习情况，可能有些学生到了上课时间还躺在被窝里，有体育课的时候大家也都倾向于娱乐游戏，电视节目，而没有真正的锻炼身体，作息习惯非常的差，又善于熬夜，一个人在这样的情况下他的精气神神会长时间的萎靡不振。

4.家长的不配合。

家长们潜意识里认为孩子们还没有开学，所以放松了对孩子的管教和督促。

家长们不配合的原因还在于没有给孩子创造一个良好的学习环境，孩子一边学习，但是他却在另一边玩手机看小说，这样真的会影响孩子的学习效率。

以上几点是我总结出来的孩子专注力不够强的几点原因，我相信还有其他的原因在里面，但是我认为这是最重要的几点原因。

针对以上几点原因，我给出以下几个建议帮助这些孩子强化专注力：

1.一定要养成良好的作息习惯

现在只要在家里，一定要早早的将孩子从被窝里拖起来，不要让他养成在被窝里学习听课的坏习惯，一边是枯燥的课程，另外一边是舒适的被窝，他的注意力怎么可能集中？另外，晚上强制他休息没收手机，关掉他卧室里的电。

2.控制他在家中的饮食

我相信很多同学的家里都有冰箱，在家里还会有各种各样的零食，坚决杜绝边上课边吃零食的坏习惯，要根据孩子休息的时间调整一下家里的吃饭时间，杜绝在他们学习的时候直接叫他们来吃饭，这点希望家长们能够好好的配合，尽量给他们创造一个好的学习环境。

3.即使在家里也要加强体育锻炼

体育锻炼是最有效地提升精气神的办法，每天不动也不锻炼一个人很快就变得萎靡不振，是想它在没有精气神的情况下，又怎么能够做到注意力集中呢？在这里需要强调单元楼的住户要注意不要打扰到其他住户的生活，做一些动静小的锻炼就可以，比如《囚徒健身》这本书中的锻炼就非常适合小空间小动静的有效锻炼。

4.对于孩子们，晚上睡觉之前躺在床上一定要养成回想的习惯

我们发现大脑对于文字的记忆力很差，但是对于图像的记忆力非常的强，尤其是对于空间上的图像，记忆力更强，这种记忆力在青少年时期体现非常明显，而在成年人身上就得不到这样的体现。原因也很简单，就是因为这些成年人在青少年时期忽略了这方面的锻炼。

当我们一天的学习结束时候，我们一定要躺在床上想一想看到的那些视频老师们讲的那些话，最好能够在大脑里呈现出一个电脑屏幕一样的展示空间，将所学的知识全部呈现在大脑里的电脑屏幕上，当你发现在哪里卡壳的时候，就可以马上再把它记下来。这样的话，你的学习不仅得到了巩固，还找出了自身学习的弱点。其实更重要的是长期以往你的专注力记忆力会得到非常大的提升。

以上就是我对这些孩子提升专注力的方法，如果你可以长期坚持下去，我相信你终将会比其他的普通人更加的优秀，学习效率会得到极大的提升，对日后的生活也会有极大的帮助。

我希望再也不要出现凌晨一点，甚至两点三点交作业的情况，大家一定要有效率的，专注的完成学习任务，为自己日后的发展打下良好的基础，培养良好的习惯。

希望这些话这些文字能对你有用处！