2022-7-9晨间日记

今天是什么日子

起床：6:10

就寝：11:00

天气：晴

心情：复杂

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：日更总字数30万，减肥10斤。

今日三只青蛙/番茄钟

日更不少于1000字，读完《中华史钢》，锻炼不少于1小时。

财务检视

正常

开卷有益-学习/读书/听书

完成朗读俱乐部、《学习强国》任务。

健康与饮食

今日步数：5000

今日饮食：节制

好习惯打卡

早起、写字、日更