【教学感悟】一个老师的幸福感

前两天有幸成为第八届广东省中小学班主任专业大赛的工作人员，目睹优秀班主任们的风采。在情景答辩赛场就有个评委老师很直接地问选手，作为老师你焦虑不焦虑？你是怎么做的。这个问题触发了我的思考。

“双减”背景下，减了学生的负担，减了家长的负担，那老师呢？作为一个一线老师，我确实更累更焦虑了。早上七点半到校，因为有了课后延时服务，最少也要到下午六点才能离开学校。可事实上，六点离开学校是不可能的。因为还有很多的作业等着我们，有很多课需要备，有很多突发事件需要处理…“双减”的落实对老师的专业能力有了更高的要求，最直接的就是如何去提高教学效率。“提高教学效率”简简单单的六个字却藏着巨大的责任和压力。所以焦虑是必然的。可是，如何转化这份焦虑呢？今天我似乎找到了答案——教师的幸福感。而教师的幸福感无非是处理好四组关系：生生关系、师生关系、师师关系和家校关系。

一、建立“友爱互助”的生生关系

学生是学校的主体，是学堂的主体。生生之间的关系直接影响到班级的建设与管理能否有效进行，能否形成良好的班风。我的学堂是个由各校转插班生组成的一个集体，刚开学那会总奔波于生生关系的处理上，身累心累。如何才能建立“友爱互助”的生生关系呢？我的突破口是——小组绑定制。

刚开学那会学堂里发生过这样一件事，一个孩子去说另外一个孩子“我不跟考试不及格的人玩，你走开。”可想而知被嫌弃的孩子他的内心是多么的难过。于是在分组时我坚定践行“组间同质 组内异质”原则。当小组评价建立后我跟孩子们说“如果你们小组想要拿到‘飞跃奖’，那么只要全部人去帮助组里的黑马，那就很容易达成目标。90分要提高10分这个难度系数远高于60分要提高10分。”于是那些所谓的“后进生”一时间成为了各个小组的“香饽饽”。不再有歧视，再没有嫌弃，而是同心向上的小组氛围。小组再组成班，友好互助的生生关系就在这样一个机制里悄然发生。

二、建立“以爱养生”的师生关系

师生关系是影响学校教育质量的决定因素。和谐的师生关系一定是提高教育教学质量的秘籍，更是教师幸福感的重要来源。对于以转插班生为主体的班级如何减少“前任班级和教师”带来的消极影响，是我思考的主要方向。经过深入地思考，终于我找到了答案——归属感。

归属感是心理学范畴的词语，在马斯洛需要层次理论里，它与爱同处于中间的位置。为了帮助孩子们建立归属感，我让自己也变成五年级的孩子去听去看去感受他们的世界。当争吵发生时，不当“判官”，只当“抽丝员”，帮助孩子去客观看待事件，看待自己的行为。当矛盾发生时，不当“调解员”，而当“传声筒”，帮助孩子说出内心的诉求与感受，从而去理解对方感受。当错误发生时，不当“批评者”，而当“指路者”，让孩子错误中汲取教训和经验，从而指引未来的行为。积极转变自己的角色，让自己不仅仅是个老师，而是成为“七十二变的孙悟空”去化解孩子们融入集体过程中的“九九八十一难”。在这个征程中，用爱用方法去教人育心。当孩子认可了老师，认可了班级，积极的效应就会不断增长，蝴蝶效应就可以将班级带上新的高度，教师的幸福感也会随之而来。

三、建立“和乐共学”的师师关系

在自己不同的职场经验里，深切感受到同伴关系对一个人幸福感的影响。幸运的是我遇到了一个非常棒的团队。“和乐共学”是我们团队的记号。最近两天我在准备着即将到来的“诗教课”，对于从未正式上“诗教课”的我来说无疑是一个非常大的挑战。自己一次次打磨自己的教学设计，一次次调整自己的教学环节，似乎每一个熬过的也都刻着孤独的影子。然而，当我今天上完第一节“诗教课”时，小伙伴们给予我的肯定和指导无疑是能量的来源，提升了我的自我效能感。为了让我的课更出彩，小伙伴们各种帮我出妙招，我预见到了更美好的课。作为一名老师，上好课真的会给自己带来满满的幸福感和愉悦感。而和乐共学的师师关系让这种幸福感呈指数级的上升。

四、建立“同心同脉”的家校关系

“同心同脉”的家校关系可谓是每一位教师心中最强的祈愿。孩子的成长和进步离不开教师与家长的共同努力。我曾和同行交流过，其实教书育人对于老师来讲真不是难事，因为我们是专业人员，因为孩子都很好。可是难就难在家校关系上，因为每个家庭都不同，每个家长的成长环境也不同，这就势必造成家校之间会存在信息差和理念差，如果相互理解，形成合力那是最美好的事了，可若是家长过于干涉教师教育教学工作，教师过多评价家长家庭教育细节，那肯定不会有好结果。

还记得我曾经给我以前班级的家长写过一封信，信里有这样一句话“您是最了解孩子的人，而我是专业做教育的人，如果我们可以双剑合璧，孩子一定会有明亮的未来。”只有同心同脉的家校关系才能真正助力孩子的成长。只有每一个人都站好自己的岗位，各方协调，才能够高效合作。而这样同心同脉的家校关系无疑可以让教师将更多的精力放到教育教学中，放到孩子的身上去。能够有更多时间陪伴孩子的学习和成长，去看见孩子更多的可能性，也能够让老师在这份职业中找到更多的美好和幸福感。

当一个老师能够在自己的岗位上找到幸福感时，哪怕只是一件很小很小的事情，只要暖了心，也足够让自己阳光一整天。当美好的小事不断积累，教师的职业信仰就会越来越强，那些所谓的职业焦虑与职业倦怠也会烟消云散。“教师是阳光底下最光荣的职业”育人育心的同时，也莫忘了自愈，也莫忘了去收集这份职业的美好点滴。