寻常记录

今日周二

前两日出门赏花，周六那日，晚上回来偏头痛发作，头痛欲裂，简直要疼爆炸一样的难以忍受，吃了药勉强睡，当时的想法就是，赶快睡，赶快睡，睡着了就不知道疼，睡着了就不会感觉疼了。

到了周日又是一夜未睡，我真的是要疯了，整夜翻来覆去睡不了，根本不敢拿手机看时间，害怕看了屏幕刺激更是睡不了。

正常晚上10点左右关机睡觉。这两晚也是一样的时间，但是就是睡不了。

昨天晚上我提前吃了止痛药，还是一样的时间十点左右躺下，是睡着了，但是早上起来好累呀，好累呀！精神状态很不好，一上午都想瞌睡。

我要自己调整，我刚刚想了一下，所有的状况都是自身情况的调整

要自己调整，周六头疼定是吹了风的，后面两天是没有缓过来的问题。

年岁渐长，不在可以肆意妄为的疯玩。偏头痛发作的时候不在是忍忍就可以过去。需要好好对待自己