2020-07-16

2020-07-16  本文已影响0人  skybirth
很热的夏天,7月份,适合走路的季节,8/16来看;

7/15  尝试下班后走路,达到1w步;OK

7/16  尝试下班后走路,达到1w步;OK

7/17  尝试下班后走路,达到0.5w步;OK

7/19  尝试在家跳ZUMBA,25分钟;OK

7/20  尝试下班后走路,达到1w步;OK

7/21  尝试下班后走路,达到1w步;OK 走到一片没走过的地方

7/22  尝试下班后走路,达到1w步;OK 走到晚上天都黑了

7/23  尝试下班后走路,达到1w步;OK 走到了更远的地方,尝试拉伸,

7/24  尝试在屋里看剧走路,达到1w步;OK 

7/25  尝试在屋里看剧走路,达到1w步;OK 

7/26 空;3000;

7/27 空;7000;

7/28 尝试下班后走路,达到1w步;OK 

7/29 尝试下班后走路,达到1w步;OK 

7/30 尝试下班后走路,达到1w步;OK 

7/31 尝试在屋里看bilibili走路,达到0.9w步;OK 

8/1 尝试在商业大街慢慢走,达到1w步;OK 

8/2 空;4000;

8/3 空;5000;

8/4 尝试下班后走路,达到1w步;OK 

8/5 空;8000;

8/6 尝试下班后走路,达到1w步;OK 

8/7 空;4000;

8/8 尝试回家后,晚上出来溜,达到1w步;OK 

8/9 空;3000;

8/10 空;5000;

8/10 空;5000;

8/12 空;

8/13 尝试下班后走路,达到1w步;OK 

8/14 尝试下班后走路,达到1w步;OK 

8/15 空;

8/16 空;

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读