困意浓浓!
2023-01-06 本文已影响0人
匇十三
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原来思考,真的可以让人发困。
也许是因为精神层面,而科学的解释应该是头脑不停转动,所以产生疲倦,而脑袋又是身体的主力点,所以会发困。
不断的思考,也让我这几天发困了,当然,比较实际的可能是晚上没有睡好,主要是气温忽高忽低,可能不太合适睡眠。
而晚上又容易发烧,一番折腾一下,自己比失眠还疲倦。
还有就是因为这次的大环境,可能自己的抵抗力也逐渐下降,身体的免疫力系统被破坏,加上本来弱小的自己,增加了负担。
主要还是缺乏激情和状态,没有那种比较快乐的感觉,总是沉闷,当然会越来越疲倦。
睡个好觉,也许一切都好了,还是得学会作息结合。