（自我反思）第171篇，接下来的一年，我该这么过

我已足够清醒，清醒到可以预知到一年后的自己是什么状态。

    2019年注定是要有所改变与突破的一年，自己的经历虽然不多，但是足以支撑起这一年的发展事项。

1、沟通越来越直接和有效

人活在这个社会上，很难避免的就是与人沟通，从小到大都在不断地主动或被动的与人沟通。一直习惯性保持退让和不给人添麻烦的状态，自然就会在各种情况下忽略了自己本身的感受。简单说就是容易委屈自己，但结果往往是好心办坏事。双方谁都不满意，自己还弄得一地鸡毛。

因此，接下来的一年，我要学着自私一点儿。凡事自己有限，当然不是说那种为达目的不择手段的为自己捞好处。甚至为了某些目的去伤害或损害集体的利益，做为一个系统接受过社会主义教育的有志青年来说，还是知道什么是底线和原则的。损人利己的事情不做，违法乱纪的事情不做，对人对己都毫无益处的事情不做。

2、目标明确

学习中医的目的是因为自己感兴趣，不要求自己成为名家名医，但求系统和完整的学习一下中医的思想体系。有了目标自然就知道了自己该花费多少时间和精力去做这件事儿，就不会让其荒废或者到头来毫无收获。

读书的目的是为了看到不同的观点，最近一直在看《邓小平时代》，接下来还有《君主论》《国富论》《有闲阶级论》《西方哲学史》。发现自己有个毛病，看书不是一次性盯着一本书从头看到尾，而是同时翻好几本书。不知道是好习惯还是坏习惯，买了本《如何阅读一本书》还没来得及看，翻了几页而已。

工作是为了更好的生活，工作本身除了给自己带来金钱的收入外，另一个重要的作用就是让自己从中获得满足感。再加上本身目前的工作就是自己喜欢的，传播更多地人知识，让更多的人养成读书的习惯。这件事儿本身就是很有意义的，所以更多的时候收获的满足感是工资本身无法满足的。

顺便推一下读书会，哈哈哈

3、学一项新技能

游泳、唱歌、跳舞等等可以用来陶冶情操的事情，总要一年给自己一点儿成长嘛，活着就得折腾呢。人体的肌肉真的是越练习越有力，这个事情是我去年健身跑步获得的启示。

健康的饮食和作息习惯，现在还是会习惯性熬夜，因为工作原因也好，个人喜欢也罢。总归是要有所改变，因为发现确实熬夜对自己身体不好，虽然工作不可避免，但是还是要适当控制自己。

早起肯定是有必要的，晚上睡前洗澡也是很好的习惯，我发现自己在洗澡的时候思维真是活跃的让我自己兴奋。还有最重要的是，每次用花洒从头上浇下来，感觉无比放松和舒适。最最重要的是，洗完澡，躺在被窝里面，很快就一阵困意袭来，所以失眠什么的就不会找上你，坚持洗澡是一个很好的习惯。

4、保持自己房间的整齐和干净

整齐的摆放书籍和衣服，看书的时候一目了然，穿衣服的时候不至于手忙脚乱。这些小的细节看似无足轻重，但是真的会起到决定性的作用。因为人一天的精力是有限的，如果一直在琐碎和繁杂中消耗，那么生活注定就是鸡飞狗跳啊！

5、最后一条，个人感情问题

好吧，确实很头疼。这玩意儿简直无解，因为当你准备好的时候，对方可能还没有；当对方准备好的时候，你可能还在纠结和困惑；反正每次都能完美避开两人的平衡点，真的让我自己也很无奈。

所以说，婚姻需要合适的时间遇到合适的人，然后双方都认为合适的日子去领个证，就这么合适的在一起了，我的印象中婚姻就该如此行云流水般的顺畅。

对自己的小要求，时刻注意自己形象，不要求多浮夸，起码不要邋遢；衣服不一定得要多么昂贵，但是一定要得体；心态不能急躁，保持合作共赢的态度；总之就是时刻准备着，我不排斥婚姻，也不是独身主义者，我只是希望自己的生活能多少有点儿乐趣和自己把握的余地。

最后最后，我要吐槽下上海的天气，这都下了快一个月了啊！！！

2019年2月21日21：42分园园记于上海