熬怱2018.9.5第十天输出

学习技能，有目的练习比自己反复做练习埋头干更能有效提高自己水平。所以练习要定义明确目标能判断自己是否成功。专注去做任务反馈自己那些不足为什么做不好，迫使自己走出舒适圈。瓶颈时，试着做不同事情从不同方向想办法这也是为什么需要导师教练原因，能提供克服障碍方法，人通常在努力提高自己时放弃缺少动力。