赵平安嵩县焦点地面班一期坚持分享第26天2018.12.07

2018-12-07  本文已影响0人  青青子今

                 

                    两个十分钟

        人的一生,有两个10分钟最为重要。一个是给自己10分钟,给自己的身体交流10分钟,或静默,闭目养神,让身体有一个全方位的休息;二是和自己生命中最重要的人交流10分钟。两个10分钟不算长,但我们很难做到。你若能坚持每天这样,你会是个活得明白透彻的高人。

        ————这话谁说的?甭管谁说,你且试试,有利无害,哈哈!

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