2X01-75+张颖+北京的咖啡☕冥想日记

【第一步：目标】

大目标：

我拥有氧气般的金钱，成为成功的榜样有能力去帮助更多的人，传播智慧，金刚智慧和思维导图；传播空间，让500个年轻人租住上安全，家一样温馨的房屋。

小目标：

️2018年11月30日前，种出和妈妈参加泰营的10天假期（2018.12.9-18）及费用50000元

️2019年5月31日前完成工作升级，找到利用自己专长帮助他人，有时间陪伴童宝成长，月收入30000元以上的工作。

️2018年12月31日前，童宝阅读自动化，完成阅读2本/月的阅读量。

【第二步：计划，与目标相对应的行动计划，回想做计划】

️慷慨金钱：

恩田：每天给妈妈、公公婆婆发红包，每人20元；

敬田：感恩格西老师，每天捐助智库9.99元；

悲田：帮助孩子们实现读书的愿望，每天捐助支付宝“班班都有图书角”2元；

️慷慨时间：

遵循提前10分钟原则，不迟到；

即时回应@我群的信息

每周主动和公婆、妈妈至少视频一次；

至少参加一次去敬老院/孤儿院的服务活动；

️慷慨智慧：

利用思维导图方式为新同事授课，传播智慧；如有资源，即时完成对接，分享智慧；

️慷慨空间：

每月助捐柬埔寨建房公益项目100元；

如遇顺路，免费搭乘通行人，慷慨车子的空间；

️业力伙伴

每周主动联系两位业力伙伴，全力帮助其达成目标

‍♀️【第三步：行动，实施帮助他人时的细节。加上免费火箭燃料：动机、情绪、对境】

️慷慨时间、关爱、陪伴

今天连续出差后在家休息的第一天，按照我的老习惯，肯定绝对像珍宝一样会着我的时间，好好的陪伴童宝。可是，学习了智慧之后，我变得不一样，“想要什么先给出去”。晚上得知老公要请朋友吃饭，得知其中的一位姐姐得了癌症。我主动提出了晚餐参加饭局，其实就是为了陪伴得病的姐姐聊聊天，能感受到她生了病之后虽然在家静养，还是有意识的把自己锁闭起来，不与外界接触…因平日和姐姐还算熟络，见面后主动夸赞姐姐气色好，主动聊聊孩子，聊聊家庭，鼓励姐姐继续坚持、加油…

还为姐姐带去了护肤品，鼓励姐姐继续爱美、继续保有希望，战胜病魔…姐姐的话语渐渐多了起来，脸上也露出了笑容和红晕，能感受到姐姐内心此刻也充满了喜悦…感恩姐姐给我这个机会，让我能种下慷慨时间、陪伴、关爱的种子，也回向给我和业力伙伴能够有时间陪伴孩子，回向全世界工作的父母能有时间陪伴孩子成长

【回向】

啊，我真的很高兴。我在用一个全新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，而是通过帮助他人而获得成功。我真的很不一样。

(冥想后做回向）

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”。

将我种下的好种子发射给我的亲人朋友，祝福家人朋友们也能达成同样目标。

将我种下的好种子发射给全世界所有和我有同样目标的人，祝大家都能达成目标。

我的成功会让我成为榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！

我希望我能够成为“金刚病毒”去快速的传染整个世界，这整个世界都成为人人帮助人人而获得成功的世界，这是一个圆满的美好的世界，而我是这一切的源头。