06-舒艳-头疼3招
2019-02-24 本文已影响1人
舒熠烯
头疼怎么办？舒艳教你3招轻松应对
头疼是个大问题，疼起来要命，遇到这个大问题，你会怎么办？
第一类小伙伴，我都快疼死啦，只要可以不疼，止疼药什么无所谓，药我先干为敬。
第二类小伙伴，好疼呀，但是药三分毒呀，咋整？不吃痛不欲生。
赶走头疼不用药，舒艳又来为你分忧啦
这三个地方最容易疼
头中间疼
后脑勺疼
耳朵上边疼
记住：头哪儿疼就倒腾哪儿
具体怎么做呢？
第一步：用指腹揉
从下往上（耳朵侧面往上）
从前往后（额头往后）
第二步：用经络梳
选经络梳
5齿的最好
用牛角的材质
把它当梳子用
痛的地方多来两遍
第三步：百会穴艾灸
灸百会祛寒气
为什么一定要先疏通再要艾灸
我们身上的经络就像马路一样
当经络不通就像马路出车祸了
疏通头部经络就像找交警来疏通马路
艾灸的过程就像后期找养路工人来养护
我们平常其他的注意事项
1.多带帽子少吹风
2.晚上尽量少洗头
3.洗完头发一定要吹干
今天为大家分享到这，明日再见
