2022-7-18晨间日记

今天是什么日子：今天是7月18日

起床：5点50分

就寝：22点

天气：雨
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、坚持每天写一篇日记。

二、听，读书学习，写读书笔记。

三、运动锻炼。

财务检视

人际的投入

与人为善，以德服人。多结交具有正能量的朋友，为国家，社会多做一些有益的事情。

开卷有益-学习/读书/听书

读书学习的目的就是为了获得足够的知识，让我们所学转换为科技成果，先进的生产力。推动人类更好的向前发展，提高生活水准！

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：凉拌豆角，南瓜、米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年7月18日、长沙