10-9 自律坚持第15日

起床：6:18

就寝：9:30

天气：晴

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：100本书（完成11本）

成功日志/小确幸

1、把拖了好久的审查报告打完。

2、上交年度总结。发现一年做过的事许多留下了痕迹，很开心。

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：室内运动坚持半小时完成

今日饮食：玉米粥+饼+窝瓜；米饭+冬瓜豆腐；

好习惯打卡

早起听书 1小时，练字15分钟。