为什么我不自信？

      今天见了一个朋友，许久未见，聊起话来，有点尴尬的氛围，在聊天的过程中，我有点不敢正视对方的眼睛，讲话逻辑也很差，中途还有几次两个人都没有说话，我感觉自己总是放松不下来，我在想是不是我的内在力量太弱了，才造成我的不自信？还是我的攀比心理让我不放松，我尝试着去放松自己的身体，不要绷着，但是还是没有做到。我觉得我要想想为什么我会这样？我只知道我不自信，但我不知道为什么不自信？这要从生活中去找答案，去思考。

很多时候我喜欢用条条框框限制自己，并不是用在自律上，而是用在外表上，时刻注意自己的姿态，不想自己变丑，别人说我绑头发不好看，我就把头发放下来，可是我真的不喜欢，总觉得难受，但是这样可以取悦别人，几天过后，我受不了了，就把头发绑起来，按照自己喜欢的绑。之前穿的衣服走的都是优雅风格，因为是那种风格，所以我觉得自己要去服从这个风格要端着。现在走休闲风格，我就觉得要有休闲的姿态，我觉得好累啊，感觉自己变成了衣奴，到昨天我想明白了，我就是我，该怎样就怎样，想怎样就怎样，我受不了不开心不舒服，我要让自己爽！不需要刻意做些什么。