能量

人的能量决定了状态，最底层的能量是：体能！体能的高低直接影响一个人的精神状态，当你的身体发出低电量警示的时候，最应该做的事情是：停止。

该休息休息，做好自我调节。不要在能量状态低的情况下，进行重要的沟通，做出重要的决定。这种状态下做出的决定没有深思熟虑可言，都是本能驱动，做出的对于当时而言最省力的决定，因为你的能量不够用。

做决策是非常消耗能量的工作，脑力劳动者更需要保持充沛的体能！