专注力

人特别专注一件事情的时候，会发现心很静，同样心很静的时候也是专注的时刻，如何体会专注力呢？有个方法很适用，泡一杯清茶，伏于案几，仁暇思千里，时光飞逝，只想一件事情或者什么不想微闭双眼