讨论：如何看待害羞的孩子？

害羞的孩子本身并没有什么不好，他们在陌生环境会更加的安静。

然而如果我们将孩子的成长往后拉，我们会发现，可能他们在长大成人以后，依然可能会因为陌生环境而对人际关系的进一步，由于害羞而止步。

所以，我更倾向于不是让害羞的孩子成为社交达人，而是在正常的人际关系中，能够主动的有所表示。

再次基础上，我想我们可以在孩子成长的阶段，稍微推孩子一把，让孩子知道正常的社交可能没有那么难。

所以在这个过程中，需要给孩子适量的支持与鼓励。

我的大儿子常常在我带他出去做客或者参加聚会的时候依偎在我 的身边，所以我不得不在每次出门之前讲好一些基本原则。例如在赴会途中，我会对他说：“我知道你没办法和小朋友们立刻玩到一起，所以 你可以在妈妈身边待上一会儿，但是我希望你稍后能去找小伙伴们玩。”或者“你不可以一直坐在妈妈的腿上哦！”

让孩子感到更舒服的小贴士：

● 在体验新鲜事物之前帮孩子做好心理准备。

● 耐心倾听孩子的诉说。你可以说：“我知道你也不想那么害羞。” 或者“有时候我也会在刚开始的时候觉得不好意思。”

● 和孩子一起尝试角色扮演游戏，操练如何应对不同的场景，例 如在学校里结识了一个新的孩子。

● 不要给你的孩子贴上“害羞”的标签。你可以换一种说话的方 式，例如你可以这样说：“你只不过需要一些时间来热身罢了。” 或者“我知道你不喜欢别人盯着你看。”

● 给孩子示范社交生活其实是一种乐趣。

● 要有耐心。虽然帮助孩子适应新的环境需要额外花费一番气力 去计划，却可以让孩子终生受益。

● 鼓励你的孩子在和成年人交谈时进行眼神交流。

● 给孩子找一所适合他的幼儿园。害羞的孩子在适宜的环境下一 样可以茁壮成长。尽量选择小班型的课堂，并让老师了解孩子的害羞性格。

● 永远不要强迫孩子变得活泼或外向，也不要逼着他去和人交流。

讨论：如何看待孩子的说谎？

如果你与我一样认为孩子的视角与成人的视角会有很大的不同，这时候你可能会更好的站在孩子的角度，去看待他的描述。

可能很多时候并非孩子在撒谎，而是他认为那就是真实的。

甚至很多时候我们无法去否认究竟孩子看到的更为真实，还是成人看到的更为真实，不是吗？

所以，当听到你觉得是谎话的内容的时候，先不用指责孩子，而是同孩子一起来看看在过程中发生了什么。

或许说谎的来源仅仅是孩子自己编制的故事，又或者是因为其他什么因素。

家长应该这样做：

● 向孩子解释现实和幻想的区别。（与其去区分现实和幻想，如果通过和孩子的互动了解幻想的来源）

● 明确界定真话和假话。（真话和假话从来没有明确的界定标准，所以与其明确界定，不如去和孩子沟通如果有些话不说清楚会有什么样的后果。）

● 说明在家和在外都要诚实的重要性。 （这样的诚实很容易因为太过成熟而导致孩子在面对一些问题的时候由于诚实而伤害到他人，所以适当就好）

● 让孩子知道除了说谎之外还有别的解决方法，例如，向大人寻 求帮助，开口借用玩具而不是不问自取。

讨论：如何看待尿床的问题？

为什么孩子会尿床：

● 他们的膀胱还没有完全发育成熟，肌肉力量的不足会导致他们 尿床。

● 孩子睡得太熟了，还没来得及醒来就排空了膀胱。

● 他们因为受到弟弟妹妹的出生、父母的离婚、转学、更换老师、 死亡、家庭危机或者疾病（如糖尿病）等原因所导致的精神压 力而尿床。

● 他们遭受了严厉的惩罚、虐待、恐吓、间断性的照顾，或者他 们的父母经常对他们喊叫或相互争吵，突发的情绪波动可能会 导致巨大的心理压力。

● 有些孩子的肾脏所产生的尿液超出了一个正常大小的膀胱可以 容纳的范围。

● 孩子在四岁到八岁之间才开始分泌一种激素，让肾脏在夜间降 低排尿的速度。  

如何改善尿床的毛病：

● 永远不要因为尿床的事情而惩罚、贿赂、奖励孩子或是制作任 何光荣榜。

● 理解孩子的困难。孩子很少故意尿床，所以你应该花时间去倾 听他们的难处和忧虑。

●向孩子保证你一定会帮助和支持他。不要对尿床的事情小题大做，那样只会让孩子更加尴尬和羞辱。

● 不要公开谈论这个问题。没有必要让朋友、老师和邻居都知道。

● 限制睡前摄入的液体。

● 半夜唤醒孩子一次，或者在你上床睡觉之前让孩子再上一次厕所。有些孩子睡眠很深，不会自动醒来——叫醒他们可以有助 于逐渐养成习惯。

讨论：如何看待收拾玩具和物品？

孩子将拿出来的玩具放回去的难度要远远大于拿出来的难度，这时候言传身教就显得十分重要。

● 孩子都喜欢成为团队的一分子，而且乐于助人，所以你可以请孩子当你的小帮手。当他弄洒了东西或者搞得一片狼藉的时候，你可以说：“好像有东西洒了，我们最好打扫一下，你愿意帮忙吗？就像妈妈平时帮助你一样，好不好呢？”

● 给所有物品都固定一个存放的位置：例如储物箱、储物架或者 是柜子。你的孩子很快就会记住什么东西应该放在什么地方。 不妨借用手偶或者通过做游戏的方式来进行打扫，还可以边唱 歌边打扫或者自编一些有趣的儿歌。

● 等到四五岁左右，孩子就基本上知道应该收拾东西了。如果你 的孩子碰巧“不那么听话”，你可以提醒他不整理的后果。你可 以说：“我知道收拾东西有时候很麻烦，但是我们一会儿要去公 园，所以必须把这些玩具收起来，你需要帮妈妈一起做。”如果 他问：“为什么我的房间必须保持干净呢？”你不妨和他探讨一 下，反问孩子：“你觉得是为什么呢？”你会发现他其实非常清 楚原因。  

孩子并不是不愿意独立打扫房间或者完成妈妈交代的任务，他们只 是还太小，因此做不到长时间地专注于一件事情。打扫房间对于这么小 的孩子来说几乎是一项巨大的工程——特别是要他一个人来完成。你可 以提供一些帮助和理解，告诉他：“我知道要收拾这么多东西很难，如 果你愿意的话，我可以帮你。”或者说：“你觉得下次你还会一下子拿那 么多玩具出来吗？”

如果你把打扫房间当做一项日常习惯，就像刷牙洗脸一样，那么你 的孩子慢慢也会自动这样做。如果你自己是喜欢干净和整洁的人，那么 你的孩子也会养成爱干净的习惯。

讨论：如何看待孩子的挑食？

如果我们已经精心的挑选食物，并且以健康的方式烹饪的前提下，孩子还并不认真吃饭，我们要弄清楚究竟是孩子不喜欢我们所做的饭，还是由于此时的孩子爱玩胜过爱吃饭。

孩子不吃饭意味着他们可能在当时并不觉得饿，既然孩子不饿，可以不用强迫他们吃，反而不如尝试做一些他们随时可以吃的食物放在那里，当他们饿的时候，自然而然回去吃。

这里还有一些小窍门：

● 做孩子吃饭的好榜样。研究表明，挑食的父母往往也会养育出 有相似习惯的孩子，孩子们会模仿父母吃饭的好恶。例如我不喜欢某些酱料，也毫无意外地发现我的孩子们也不爱吃！但我会尽量吃各种有益的食品。（如果你有一个私房甜点桶的话，一 定要藏得足够高，以免被孩子发现。）你可以对孩子们说，你小 时候也不喜欢某些食物，但后来慢慢就接受了。父母不应该在 孩子面前谈论节食的事情，而应该多说说锻炼身体和吃健康食 品的话题，更不要在不饿的时候胡吃海塞。

● 让食物看起来既有趣又好看。你可以使用模型把三明治切成不 同的形状，让它们看起来像动物或者汽车。每次我做煎饼的时 候，都会把它们做得像泰迪熊的头。我还会用牙签把葡萄、苹 果、葡萄干或者任何可以串在一起的东西做成食物串。

●   在超市里，可以让孩子们帮忙把食物放进购物车里，或是一起 挑选水果和蔬菜。还可以让孩子来帮忙准备晚餐或是点心。我 的孩子喜欢切东西，所以我就给他们准备了一把塑料刀，让他 们去切西瓜——既安全又容易。

● 尝试“一口原则”或“好吃不好吃”的策略。许多孩子都害怕 尝试新事物，所以不妨让他们先尝一口，而不是要求他们必须 吃完。如果他们连尝都不愿意尝，而且你预感到他们可能马上 就要耍脾气的话，可以再试一试“好吃不好吃”的策略。让孩 子咬一口，然后告诉你好吃还是不好吃，绝对不要强迫孩子吃。 有一次我的丈夫坚持要让儿子吃掉花椰菜，结果导致孩子呕吐。 要知道，有些食物不但吸引不了孩子们，就连大人也无法忍受！

● 限制甜食。如果你习惯在饭后提供甜点的话，尽量考虑把酸奶、麦 片、水果或者苹果酱这类食品当做甜点。永远不要随便提供甜食， 你应该把饼干和糖果作为特殊奖励，而不是日常饮食的一部分。

● 让孩子向你“汇报”他的朋友们都在吃什么。你的孩子是否常 常觉得别人家的饭菜好吃呢？至少我的儿子们是这样的。不妨 让孩子来告诉你，他的朋友们都在吃什么，然后问他想不想让 你也仿效做给他吃。

● 自制超级果奶。如果你的孩子吃得很少，而且你确定他无法摄 入足够的营养的话，可以试着自己动手做一个富含维生素和矿 物质的水果奶昔。向医生咨询哪些营养素符合你孩子的需求， 然后给他调制出美味的果奶来！

讨论：如何对待“我要我要”类型的孩子？

“妈妈，我们可不可以买这个？我要这个！我没有这个！好不好啊， 妈妈？”这听起来是不是很熟悉？对你的孩子说“不”从来就不容易， 但其实你可以做到既不纵容孩子的无理要求，又不会被孩子视为刻薄 或者小气。

作为父 母，你有权利 说“不 ”，但你必须给孩子一个拒绝的理 由——这是孩子的权利，就像对待任何与你意见相左的成年人一样，通 常，面对成年人，你会出于尊重给予必要的解释。光是拒绝而又不做任 何解释的教育方法已经过时了，因为这会让孩子觉得不被理解，不过前 提是你自己的言行必须一致。（如果连你自己都经常冲动地购物的话， 就不能指望孩子会相信所谓克制的好处！）如果你的四到七岁之间的 孩子在收银台要求买一块口香糖，可以对他说没有带够钱买零食，但 你下一次会考虑给他买。只要你诚实和认真地回答，你的孩子是会理 解的，至少迟早会的。

如果孩子一再要求的话，你可以表示理解：“我知道你喜欢口香糖，妈妈也喜欢，但我们现在更需要牛奶和面包，所以你能不能帮妈妈把口 香糖放回去？”

在我们家，我的丈夫最爱给孩子们花钱。如果是我的丈夫带着他们 在超市排队结账的话，他就会满足孩子们买口香糖的要求，但我就从来 不在超市给孩子们买糖果，他们当然也会要求，但我总是做出相同的 解释：“我们来这里是为了买健康的食品，糖果是在特殊场合下才吃的 东西。”而且我会用一种不容商量的口吻来说，这种方法几乎每次都能 奏效。  

如果你说“不行”，就要一直坚持下去——即使你的孩子因此而吵 闹或者大发脾气。每当我的儿子因为想要买新的玩具而“唧唧歪歪”的 时候，我最擅用的战术就是对他们说：“哎呀，这个玩具真酷啊！我看 你们真的很喜欢，让我们把它添加到你们的生日礼物或者圣诞节礼物的 清单上吧！”这一招百试百灵！没有哪个父母想成为孩子眼中的坏人， 所以一定要确保你和孩子的关系是开放的、灵活的，你也可以根据不同 的情况做出变通。如果我们刚刚享用了一顿健康的午餐，我就会满足孩 子们吃甜点的要求。有时候，我的儿子把我称作是“爱说‘不’的怪 物”——这让我好好反思了一下我每天会跟他说多少次“不”。家长应 该确保有足够的时间和孩子们一起玩，以免他们因此而产生不满情绪。 要有家庭娱乐的时间，并且经常让孩子看到你轻松诙谐的面孔。和孩子 一起开心地玩，但也要坚持原则，这样他们才会觉得你们之间的关系是 建立在信任的基础上的，而不是一味的拒绝。

讨论：如何让孩子喜欢未来的弟弟或妹妹？

这和家庭本身的氛围，以及孩子的教育仅仅相关，如果对于自己的孩子足够关注，那么在和孩子沟通弟弟或妹妹的过程中，相对来说会更加容易。

甚至他们可能会迫切的期待有新生命的诞生。

你应该怎样告诉孩子，他就快有一个弟弟或者妹妹了？这要取决于 孩子的年龄。如果你这样对一个两岁的孩子讲，他只会看看你，然后走 开。但如果你的孩子是在四岁到七岁之间或者更大的话，他很可能会问 你肚子里的宝宝是从哪里来的，以及将怎样从里面出来。

当我怀上第二个儿子的时候，我的大儿子已经四岁了——所以我得 以用比较真实的方式告知他这个消息。我第二次怀孕的经历比较曲折， 所以我的大儿子偶尔会问我：“我什么时候才会有弟弟或者妹妹呢？”

我每次都很惊讶地看着他，因为我自己也很想知道答案。我当时所能想到的最“妈妈式”的回答是：“我们要从天空中挑选一颗合适的星 星降临到我们家来。”从那以后，每天晚上我的儿子都会跑到外面去跟 爸爸一起假装摘一颗星星，然后跑回屋里来，把它放在我的肚子上。

一 天早上，当 我 终于迎来了妊娠的第九周 时， 我的 儿子 对 我 说：“妈妈！一定是有一个宝宝在你的肚子里，因为它真的变大了。”我笑了，但在风险最大的前十二个星期结束之前，我还不想告诉他。于是 我说：“妈妈也希望是这样！你替妈妈摘了那么多颗星星，一定有一颗已经变成宝宝了！让我们再等待两个星期，看看你的小星星有没有长大。”

两个星期后，我们向他传达了这个好消息。“我就知道！”他说， “我早就知道有一个宝宝在那里。”嗯，他居然知道！我们不得不在第一 时间就告知他，因为他实在是太期待有一个弟弟或者妹妹了。在接下来 的六个月里，他一直热情地鼓励着我和他爸爸。

临近婴儿出生的时候，儿子问我宝宝会怎么出来。我告诉他有两种 方法：一种方法是从我的肚皮里钻出来，另外在靠近妈妈嘘嘘的地方还 有一条通道。儿子很担心这两种方法都会让妈妈受到伤害，所以他建议 我把宝宝像臭臭一样拉出来。

讨论：所有的方式是否都适合自己所在的家庭？

适当的进行调整能够帮助自己的同时，让家庭整体的氛围好起来。不必非要一摸一样，根据自己家庭的情况，选择最适合的，才是最适合自己的。

每个家庭都有各自的道德观和价值观，有的家长倾向于用科学事 实的方式来教育孩子，也有家长会像我们这样采用异想天开的说法。总 之，并不存在“唯一正确”的方式来传达这一类的信息。无论如何，你 都应该让孩子做好心理准备，让他知道将有一个弟弟或妹妹来和他分享 爸爸妈妈的爱。

你也可以让孩子成为你的小帮手，告诉他你会比以前睡得更多， 而且要经常给宝宝哺乳，这会帮助孩子做好准备。我们曾问过大儿 子：“你觉得小弟弟在出生以后的头几个月里会做什么呢？”他回答 说：“他会哭啊哭啊哭！”他可是说对了！

小儿子出生的那一天，我们送给五岁的大儿子一件礼物，告诉他这 是由他摘的小星星变成的小弟弟送来的。他在我的恢复室里玩了三个小 时的玩具卡车。那是我人生里最快乐的一天！