髋与膝关节的肌肉
2019-07-18 本文已影响0人
小邵教练
髋关节深层肌肉
骨盆和大转子之间
梨状肌（起自于骶骨前面，止于大转子上部，功能：骶骨固定，使股骨旋外，外展，屈。）
上孖肌（起自于坐骨小切迹，止于股骨大转子，功能与闭孔内肌相同）
闭孔内肌（起自于髂骨内侧面，附着于闭孔四周，绕过坐骨小切迹，止于大转子，髂骨固定，使股骨外旋，屈，外展）
下孖肌（同上孖肌，把闭孔内肌夹在中间）
股方肌（起自于坐骨外侧面，向外止于大转子后边，功能，使股骨旋外）
闭孔外肌（起自髂骨外侧面及闭孔四周向后走，通过股骨颈下方止于大转子，功能股骨旋外，屈，外展）
闭孔肌和孖肌加固髋关节
腰大肌（起自于12胸椎所有腰椎，止于股骨小转子，主要功能股骨屈）
髂肌（起自于髂骨内侧面，至于股骨小转子，主要功能股骨屈）
臀中肌（起自于髂骨外侧前中部，止于股骨大转子外侧，主功能：外展，也会有前部股骨屈，后部股骨伸）
臀小肌（起之于股股外侧前部，止于大转子前面，股骨屈，外展，旋内）
髋部与膝部肌肉群
