与无条件的爱同行

敲击冥想时，惊觉发现所有带来纠结矛盾的负能量的原因是内心有条件的爱，这是一切痛苦的根源，所有的付出和努力都是带着条件、期望和欲望的。

过去有条件的爱让我身心痛苦，无法享受当下，无法体验当下的快乐与美，无法感受宇宙的浩瀚与神奇。

一直以来我保持学习的习惯，强迫自己学习，一点都不快乐，常因拖延而悔恨、自责。

我体验到自助法的神奇，有条件的爱局限了更多奇迹的发生。

现在我悟道了：“无条件的爱将化解一切痛苦。”放下期望、放下欲望轻装前行。

特别想惊喜的告诉爸爸妈妈：“这么多年您们受苦了”。

告诉祖先：“亲爱的祖先，您们辛苦了”。

“我看到了您们的付出，看到您们的努力，看到您们的泪，您们的无奈，感谢您们对我这一生的支持，我爱您们，现在我将带着这份无条件的爱出发，到任何想去的地方，做任何想做的事情。”

纵观在工作、在学习、在成长、在与他人互动中，觉察自己的念头、感受以及未被满足的需要，可以明白我们终究是自己创造了一切。

寂静法师说过，智慧和欲望，此消彼长，水火难容。只要欲望少一点点，智慧就会多一点点。