焦虑源于自己

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    最近发生一件非常令我寝食难安的事，那就是相恋近一年的男友曾信誓旦旦说是留在现在城市发展。可是目前他家乡的大企业邀请他回去工作。他却心动了，考虑回家发展。

    那此时此刻的我又是怎么样的心情呢？

    那就是焦虑、不舍但却无能为力。

    为什么？

    因为不知道以后他如果留下是不是值得？万一以后发展不顺或者之间不愉快，总归罪责均在我身上。但是一想，如果能留下，其实也早已会留。该留的人不会走，想走的人你却痴心妄想的想留也是不可能。

    茶不思饭不想的过去了两天，原本落下的规划已经两天没有执行了。控制不住自己各种胡思乱想，那就去做一些能分心的事。看完了一遍又一遍的课件，让自己在业余时间增加见闻，无论以后是不是专业领域的知识，起码该用到的时候不会是临时抱佛脚的急躁。

    看着各种文章，写下内心所思所想后。渐渐发现其实：焦虑源于自己。

    那又源于自己何处呢？问题在于男友给你的是什么，有时候就是依赖他什么都能帮你忙。从小事例如开车、点餐等等，其实你能做可是你不会做决定，他就是果决的做了决定。那时候在你心里表现的就他很能给你安全感，而仔细想想，如果你自己慢慢的去学会做决定，其实那也不难。只是需要时间，逐渐去学会，去抛开别人的帮助。就像是自己慢慢卸下依赖的厚重皮衣，虽然一刹那间，一阵冷意会袭来，可是你之后你穿上各种衣裳那都是暖心暖身的。

    自己的不足导致了你的依赖，也导致主动权的丧失，内心感到失去他的受伤。其实谁离开谁也不像是鱼儿离开水活不下去，苟延残喘也是活，笑看人生也是活的一种方式。

    焦虑源于自己，无能无力是最佳的体现。

    那无能为力又怎么针对性的去克服？那就是去丰富。丰富自己的所长，丰富自己的情感，丰富自己的物质，然后丰富自己的内心。

    摆脱自己的艰难处境，即使先让自己忙死也可以暂时没时间想念，等过去了很久感觉渐渐变淡后逐步逐步的去忘怀，哪儿会有太多的撕心裂肺。只是为了自己能够能加体面的处事，让自己不再如此的焦虑，手足无措。

  可能这个经历也是人生成长的必经之路，两个人之间从没有谁对谁错，只是在乎多和少，渐渐的变成责任和认知是否越来越强而已。

    不管以后生活还是事业，想维系好都是需要自己意识到什么是底线，什么是可以越来越好的发展方向。无论是谁都想给家人一个安稳的生活环境，让自己在社会中获得尊重。那就是需要自己点点滴滴的去打造去建立属于自己的想象中的生活。

    想开后，焦虑也是一层层的想潮落，换来内心的平静。

    既然源于自己，那就反其道行之。自己人生也是要自己去掌控，每天都是新的一天，好好吃饭好好睡觉，好好享受每一道晨光。