最重要的，是把自己照顾好

嗨，我是笑笑，想用刚刚好的文字和你说晚安~

2019.03.09    星期六  晴

文｜笑笑丫头

图｜几米漫画

❤️01

如果按自己的要求来说，其实我觉得我并没有照顾好自己，这也可能是迟迟未写这篇文的原因吧。

想到这样一个标题，是在几天前我难受得哭了出来的那一刻。

那天肚子不舒服，很早就躺在了床上，难受得默默流下了眼泪。我想，我没有把自己照顾得很好。

一向偏爱报喜的我，决定闭口不说。不对室友说，不对家人说。才发现，原来我那么脆弱。

❤️02

从小学一年级开始，拥有自己的房间，同时也需要克服对黑夜的恐惧。夜晚，望着窗外的黑夜，总是会想会不会碰到闪闪发光的眼睛，那是不是幽灵。

从小学四年级开始，自己洗春夏秋冬的衣服，慢慢地长大一点点后，也要洗家人的衣服。小小的手被搓得红红的。

从小学六年级开始，学做饭。还记得第一次煮面条，咸得自己硬生生地往嘴里塞。第一次煮茄子，放的水比油还要多。

……

住宿，自己会迅速地铺床单，套被套。能自己洗衣服，洗出来的校服，永远很干净。

一个人做好自己的事情，一眼望过去，我和“亲爱的”床铺，一直都是最整洁的。

从小到大做的每一件事，没有“无非是因为你是女孩子，以后要为人妻，为人母”，而是我至始至终都可以把自己照顾好。

❤️03

我的家人从来没跟我说过：“你以后是要嫁人的啊，所以要学会洗衣做饭！”

他们教我洗衣做饭，我学会了洗衣做饭。在这个过程中，我明白：

小小的我开始学着自理与自立，是让我更自爱与自强。

一个不爱自己的人，怎么去爱别人呢？

换言之，有一种最基本的自尊自重，是照顾好自己。

❤️04

怎么样才算是照顾好了自己？是一直都不生病吗？好像不是。

你总得知道天气的冷暖程度吧，天暖脱衣，天冷加衣。

以前奶奶还说我是个不知冷暖的人，提醒我要穿啥。现在基本上不管我了，不是对我放心了，而是觉得我这么大个人了，应该照顾好自己了。

你总得知道哪些食物是有害的吧。在我看来，“外卖”不等同“有钱人”，它与“泡面”是“懒惰”的代名词。

初三时吃过泡面，那时候星期三我们不回家，学校食堂没有饭。奶奶担心我饿，特意叫妹妹把米饭带过来给我。

现在，“辣”无处可寻，买的火鸡面都不辣，清真的火鸡面……可怕，所以放弃吧。

你总得知道每一餐应该吃多少吧，不暴饮暴食，该吃的时候好好吃，不该吃的时候不要吃。

吃得刚刚好，但是我已经不喜欢吃很多东西了，那些都是吃过一点点就不想吃，厌食症吗？好想回家吃饭啊……

你总得知道要多吃水果，多喝水吧。别人叫你“多喝些水”，别认为是个敷衍，其实真的有用。

喜欢很大很香的香蕉，因为吃一个就能饱，喜欢那种感觉。开水是自己从一楼提到四楼的，至少，一定，会每天起床后喝一杯！

你总得知道要收拾好自己的东西，包括自己的坏心情吧。

不将床铺及桌面、衣柜弄得乱七八糟，而是每次都让它们干干净净、整洁。不去抱怨面临的困难，不开心是会传染的。

你总得知道自己喜欢什么样的风格吧，可以不用因为别人的眼光而改变了自己的喜欢。

喜欢越简单越好，减少了繁琐的很多很多。

你总得知道生命在于运动吧。

多走走，多跑跑，可以预防青年迟钝……哈哈哈

你总得知道外貌也挺重要的吧，不能仅仅因为你随心。

让你的外表对得起来欣赏你的眼睛或心灵，包括穿衣整洁干净、头发不凌乱不堪、脸上没有痘痘、眼下没有黑眼圈、手指甲不长、以及笑容不假。

照顾好自己，是你不会随意花钱买你看到就想买的东西。

照顾好自己，是你敢出发，也敢回家。

……

❤️05

很喜欢周国平老师说的一句话：

照看好生命和灵魂，让它们有一个好的状态，是你的基本责任。

我还是个孩子，还要学着把自己照顾好；我也是个大人，会努力照顾好自己。

共勉。

---

你的每一个喜欢，我都认真地当成了对我的赞赏。❤️

晚安~好梦~✨