坚持自律

2020-08-14  本文已影响0人  钱妤fish

最近发现因为忙放弃了许多原先坚持的事情,比如每日阅读和健身

当每天拖着疲惫的身躯进入一个恶性循环时,开始了困惑和迷茫

突然意识到自己要改变和打破这个状态,努力做到以下几点:

从今天开始,扔掉那些写的太满的计划,先从一件小事做起,中途断过也没关系,这不意味着失败,做好了就奖励自己,没做好也别自责。

无论任何时候,主动远离诱惑,不要考验自己的意志力。

让身体得到良好的休息,才有足够的精力去处理工作。

既然选择了一条路,那就要做的像个样子。

期待一周后的改变

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