工作和学习如何才能达到平衡

2016-11-14  本文已影响0人  小丸子游记

最近觉得很烦躁,做什么都觉得力不从心,可是我也没有很多压力,事情其实没有很好的安排好,如何能让自己淡定从容,安排好自己的工作和学习,学会让自己放松,学习觉得累了,应该锻炼一会,做一些其他的事情,遇到烦躁的事,学会冷静,不要把情绪放在脸上,要给大家带来正能量!

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