DAY 055 『我是宇宙心爱的孩子』

我们都是宇宙心爱的孩子，但可怕的事情依旧会发生，例如虐待儿童。

据说，美国有30%的人在童年时都曾经遭受过虐待。这不是什么新鲜事。现在的我们，开始允许自己意识到以前隐藏在“沉默之墙”后面的事情。

这些“沉默之墙”正在崩塌，因此我们可以开始改变，而改变的第一步就是觉知。

对于经历过悲惨童年的人来说，我们的心墙与盔甲是如此厚重又坚固。尽管如此，在我们每个人的内心深处，那个躲在心墙背后的孩子只想得到关注、被爱、被如实地接受——不需要有任何改变。

无论以往发生过什么，从现在起，请允许内心那个小孩茁壮地成长，让那个孩子明白自己是被深深爱着的。

练习肯定语：

我可以放心地成长，我是安全的。

#幸福心理学 #每一天爱自己 #积极正能量