绕开思维的坑

        思维是我们认知世界的工具，是我们对于自己所直接接触的这个世界度量，解构，同化，精进的出发点，所以每个人的思维模式决定了个体如何看待世界，也决定了个体由此可以抵达的远方，当然，也有可能不是远方。

绕开思维的坑

        我们的大脑，有着精妙的结构，有些很多尚不能完全科学解释的反应反馈机制，在《思考，快与慢》里就曾指出：情绪的反应远远快过我们所以为的逻辑思考。很多时候，我们出于情绪直觉做了判断和选择，然后等姗姗来迟的理智帮大脑去找寻为什么我们会如此的理由？

      转述一个有趣的心理学试验：心理学家们启动了一个测试项目，招募了三批测试者：

      A组—需要反复晃动锤子1个小时，为此可以得到10美元。

      B组—需要反复晃动锤子1个小时，为此可以得到1美元，

      C组—需要反复晃动锤子1个小时，没有酬劳。

      然后心理学家组织问卷访谈，去询问并测量参与测试的成员是否觉得晃动锤子有趣。哪一组的成员会觉得晃动锤子有趣？哪一组还会继续报名重复参加？

        觉得晃动锤子最有趣的是没有获得酬劳那一组。这个试验揭示的是费斯汀格法则。人们会因为付出的努力，而告诉自己是出于热爱。所以于成长这条路，我们需要去觉察，我们可能会被自己的大脑，心理机制所蒙蔽，而跌进思维之坑，以下是常见的思维之坑的提示：

          1.主观推断：在没有实际证据或资料的时候妄下判断，最容易出现的口头禅是“我认为，我觉得”。

          2.选择性忽略：对于事情的正反或多面，有选择的回避一些信息，最容易出现的自动思维是“那个不是重点”。

          3.过度概括：通过概括去做大的归类，笼统。最容易出现就是“总的来说，其实就是”。

          4.夸大和缩小：对于事情本身，在数据之上，增加了定性或修饰，可能导致放大事实或忽略事实，比如“非常”，“一大部分”，“很有一些”。

          5.个性化（在没根据情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向）

          6.贴标签和贴错标签：基于过往的某些事情，对某些事情或人，给予一贯都会如此的判断，用不符合发展思维，动态思维的方式锁定评价。常关联的口头禅就是“他就是固执/偏执”。

          7.极端思维：用全或无，非黑即白的方式来思考和解释。

          所以，我们要对这些思维之坑的表现有敏锐的感知，当观察到我们可能会出现这些情况的时候，让自己停一下，多想一下，即时反思。因为，思维，决定了我们可以抵达之地，其内涵是成长。