2021-06-25

陷入恶性循环难以自拔。所以你要先勇敢地去睡个觉，如果你怕耽误进度不去睡觉，只会使你耽误更多进度。

2．你要正确认识注意力。一般来说，活动的事物容易引起人们的注意，房间里突然来了个人，或有人突然高声谈笑，都会使我们分心。